임신중수면장애1 임산부 불면증의 주요 원인과 해소 방안 임신은 축복할 일이지만, 그 과정은 결코 쉽지 않습니다. 많은 임산부들이 호소하는 대표적인 증상 중 하나가 바로 임산부 불면증 입니다. 임신 중 불면증은 단순한 피로감을 넘어서 태아 건강, 면역력 저하, 정신적 스트레스와도 직결되기 때문에 가볍게 넘겨서는 안됩니다. 목차 왜 임산부는 잠을 잘 못 잘까? 임산부 불면증의 원인 임산부 불면증이 태아에게 미치는 영향은? 임산부 불면증을 극복하기 위한 생활 습관 7가지 수면제는 먹어도 될까? 약물 복용에 대한 오해 임산부 불면증 극복을 돕는 임산부 전용 아이템 추천 왜 임산부는 잠을 잘 못 잘까? 임산부 불면증의 원인 임산부 불면증의 원인은 복합적입니다. 대표적으로 다음과 같습니다.호르몬 변화 : 임신 중 증가하는 프로게스테론은 졸음을 유도하면서도 수면.. 2025. 6. 1. 이전 1 다음
