신생아밤잠언제부터1 신생아 수면 시간 완벽 가이드! 먹놀잠은 언제부터? 신생아의 하루 수면 시간은 평균 16~20시간입니다. 그러나 그 수면이 연속적이지 않고, 짧은 간격으로 이루어지기 때문에 많은 부모들이 대응하기 어려워합니다. 생후 첫 1개월은 수면 사이클이 매우 짧고, 깨어 있는 시간보다 자는 시간이 훨씬 길지만 불규칙하죠. 이 시기엔 '왜 이렇게 자주 깨지?' 라는 고민이 자연스럽습니다.하지만 이는 정상입니다. 신생아의 뇌는 아직 낮과 밤을 구분할 수 없고, 배고픔이나 기저귀 불편함 등 외부 자극에 민감하게 반응하기 때문입니다. 목차 생후 0~3개월, 낮밤 구분을 위한 부모의 역할 신생아 수면 시간표, 어떻게 짜야 할까? 수면 퇴행, 정상인가요? 어떻게 대처하나요? 먹놀잠 패턴, 언제부터 시도하면 좋을까? 생후 0~3개월, 낮밤 구분을 위한 부모의 역할 신생아.. 2025. 8. 3. 이전 1 다음
