임산부커피대용1 임산부 카페인 섭취 괜찮을까? (+ 스타벅스, 메가커피 음료별 카페인 함량 알아보기) 임신 중 식단에 있어 가장 질문을 많이 받는 것 중 하나가 바로 "커피 마셔도 되나요?" 입니다.카페인이 함유된 음료나 음식은 일상 속에 너무나 흔하게 자리 잡고 있는데요, 그렇다면 임산부는 카페인을 전혀 섭취하면 안될까요?정답은 '과도한 섭취한 피한다면 괜찮다'는 것입니다.세계보건기구(WHO) 및 미국산부인과학회(ACOG) 등은 하루 200mg 이하의 임산부 카페인 섭취는 안전하다고 보고 있어요. 목차 임산부 카페인 섭취 권장량과 주의점 임산부 카페인 섭취, 태아에게 어떤 영향을 줄까? 디카페인 커피와 대체 음료, 정말 괜찮을까? 임산부 카페인 줄이기 실천 팁 임산부 카페인 섭취 권장량과 주의점 임산부 카페인 섭취 하루 권장량은?하루 200mg 이하가 권장 기준입니다.아메리카노 1잔 기준 약.. 2025. 6. 28. 이전 1 다음
