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수족구 증상, 이렇게 나타나요! 우리 아이 상태 체크리스트 수족구병은 주로 생후 6개월 ~ 5세 사이 영유아에게 많이 발생하는 바이러스성 질환으로, 손(手), 발(足), 입(口) 안에 물집과 발진이 생긴다고 해서 '수족구'라는 이름이 붙었습니다.에코바이러스(Echo virus), 콕사키바이러스(Coxsackie virus) 등이 원인이며, 대개 여름철이나 환절기에 어린이집, 유치원 등에서 단체 생활을 하는 아이들 사이에서 집단 감염이 자주 발생합니다. 초기에는 단순한 감기처럼 발열과 식욕 저하로 시작하지만, 1~2일 이내에 입안 궤양성 물집, 손과 발의 발진이 나타나면서 확연히 구분되는 증상을 보입니다. 많은 부모님들이 감기로 착각하기 쉽지만, 수족구는 특정 부위에 물집이 생기고 통증이 심해 음식 섭취가 힘들다는 특징이 있습니다. 매년 6월 경부터 유행했으나, .. 2025. 8. 6.
신생아 용쓰기, 가래 끓는 소리를 내며 힘주는데 괜찮은 걸까요? 아기가 갑자기 얼굴을 붉히며 인상을 찌푸리고, 온몸에 힘을 주며 소리를 낼 때 많은 부모들이 깜짝 놀랍니다. 이런 모습은 바로 용쓰기입니다. 신생아 시기에 흔히 볼 수 있는 이 행동은 대부분 정상적인 생리적 현상입니다.신생아 용쓰기 이유는 아기가 배에 힘을 주는 기술은 생겼지만, 배변 근육은 미숙하기 때문입니다. 특히 생후 1~2개월까지는 장운동도 불안정하고, 가스를 배출하는 것도 서툴러서 자주 용쓰는 모습을 보이게 됩니다. 부모 입장에서는 뭔가 잘못된 건 아닐까 걱정이 앞서지만, 트림이 덜 되었거나, 장에 가스가 찼을 때 자연스러운 반응일 수 있습니다. 하지만 신생아 용쓰기가 너무 잦고, 수면 방해, 식욕 저하, 복부 팽창 등 증상이 동반된다면 변비나 배앓이일 가능성을 함께 고려해봐야 합니다. 목차 .. 2025. 8. 5.
신생아 수면교육, 퍼버법 vs 안눕법 vs 쉬닥법의 차이는? "갓난아기가 무슨 교육이야?" 라는 말, 한 번쯤 들어보셨을 것 같습니다. 하지만 신생아 수면교육은 훈육이 아닌 습관 형성입니다. 아기의 생체 리듬은 아직 미완성이기 때문에 부모가 환경을 조율해줘야만 안정적인 수면을 취할 수 있습니다. 생후 초기에는 자는 시간이 많지만, 수면 사이클이 짧고 수시로 깨기 때문에 부모도 극심한 수면 부족에 시달릴 수 있습니다. 수면교육은 단순히 아기를 오래 재우는 것이 목적이 아니라, 정해진 시간에 편안하게 잠드는 능력을 길러주는 과정입니다. 수면 교육을 하면 아기 뿐만 아니라 부모의 삶의 질도 높아집니다. 밤마다 반복되는 육아 전쟁을 수면교육으로 끝내보시길 바랍니다. 목차 언제부터 수면교육을 시작해야 할까? 수면교육의 핵심은 '루틴'과 '신호' 퍼버법, 안눕법, 쉬.. 2025. 8. 4.
신생아 수면 시간 완벽 가이드! 먹놀잠은 언제부터? 신생아의 하루 수면 시간은 평균 16~20시간입니다. 그러나 그 수면이 연속적이지 않고, 짧은 간격으로 이루어지기 때문에 많은 부모들이 대응하기 어려워합니다. 생후 첫 1개월은 수면 사이클이 매우 짧고, 깨어 있는 시간보다 자는 시간이 훨씬 길지만 불규칙하죠. 이 시기엔 '왜 이렇게 자주 깨지?' 라는 고민이 자연스럽습니다.하지만 이는 정상입니다. 신생아의 뇌는 아직 낮과 밤을 구분할 수 없고, 배고픔이나 기저귀 불편함 등 외부 자극에 민감하게 반응하기 때문입니다. 목차 생후 0~3개월, 낮밤 구분을 위한 부모의 역할 신생아 수면 시간표, 어떻게 짜야 할까? 수면 퇴행, 정상인가요? 어떻게 대처하나요? 먹놀잠 패턴, 언제부터 시도하면 좋을까? 생후 0~3개월, 낮밤 구분을 위한 부모의 역할 신생아.. 2025. 8. 3.
젖병 소재 비교! 젖병소독기에도 안전하게 쓸 수 있는 젖병 소재는? 처음 육아를 시작하면 의외로 많이 고민하는 것이 바로 젖병 고르기입니다. 젖병은 단순히 모양이나 브랜드만 보고 선택하면 안 됩니다. 아기가 직접 입에 물고 사용하는 물건인 만큼, 어떤 소재로 만들어졌는지가 아기의 건강에 직접적인 영향을 줄 수 있기 때문입니다. 특히 열에 약한 소재는 소독 중 유해물질이 나올 수 있고, 무게나 투명도, 파손 위험 등도 각기 다릅니다. 아기의 면역력은 아직 성인처럼 발달되지 않았기 때문에, BPA(비스페놀A)나 환경호르몬 등에 노출되지 않도록 젖병 소재를 꼼꼼하게 확인하는 것이 필수입니다. 이 글에서는 젖병 소재로 대표적으로 사용되는 PPSU, 유리, 실리콘, PES 등에 대해 비교 분석해드릴게요. 목차 BPA란 무엇이며 왜 위험한가요? PP(폴리프로필렌) 젖병 : 가장 .. 2025. 8. 2.
모유수유 중 술 한 잔 괜찮을까? 알코올 14g = 1 drink 단위를 기억하세요! 출산 후 모유수유 중이더라도 모처럼 여유가 생겼을 때, 혹은 기념일이나 모임 자리에서 "술 한 두 잔 정도면 괜찮지 않을까?" 싶은 생각이 들 수 있습니다. 하지만 수유 중 술은 단순히 엄마의 문제만이 아닌 아기 건강에 직접적인 영향을 미칠 수 있는 민감한 문제입니다. "모유수유 중 술을 마시면 아기에게 바로 전달될까?", "모유 속 알코올은 언제 없어질까?" 라는 궁금증이 있으실 수 있는데요, 본 포스팅에서 모유 속 알코올 대사 과정, 술 섭취 후 수유 타이밍, 안전한 음주 방법까지 꼼꼼하게 알려드리겠습니다. 목차 모유에 술이 전달되는 과정, 아기에게 어떤 영향이 있을까? 술을 마셨다면 수유는 언제 가능할까? 술 마신 날, 이런 점은 꼭 주의하세요! 그럼 언제부터 마음 놓고 마실 수 있을까? 모유.. 2025. 8. 1.

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