슬기로운 임신 생활13 니프티 검사 비용, 시기, 주의사항 (+ 2025년 검사 비용 지원금) 니프티(NIFTY : Non-Invasive Fetal Trisomy) 검사는 산모의 혈액을 채취해 태아의 유전적 이상을 조기에 선별하는 비침습적 산전검사입니다. 특히 다운증후군(21번 삼염색체), 에드워드증후군(18번 삼염색체), 파타우증후군(13번 삼염색체) 등 대표적인 염색체 이상 질환을 높은 정확도로 판별할 수 있습니다.기존의 양수 검사가 융모막 검사처럼 침습적인 방식은 태아의 안전에 영향을 주었지만, 니프티 검사는 단순 혈액 채취로 진행되기 때문에 태아에게 직접적인 위험이 거의 없어 많은 임산부들이 선택하고 있습니다.산모의 혈액 속에 포함된 태아의 DNA 조각을 분석하여 유전자 이상 여부를 확인하는 원리로, 검사 정확도는 99% 이상에 달합니다. 목차 언제 누구에게 필요한가? 니프티 검사 대.. 2025. 6. 7. 임산부 비행기 탑승 규정과 안전성 임신 중 여행을 계획하는 예비 부모들이 가장 먼저 고민하는 것은 바로 비행기 탑승의 안전성일 것입니다. 실제로 많은 항공사에서는 임산부 비행기 탑승 시기를 제한하거나, 의사의 소견서 또는 탑승 동의서 제출을 요구하기도 합니다.일반적으로 임신 14~28주까지는 건강한 임산부라면 비행기 탑승이 비교적 안전하다고 알려져 있습니다.임신 초기에는 입덧이나 유산 위험, 후기에는 조산 가능성과 체력 저하로 인해 임산부 비행기 탑승이 부담이 될 수 있으니, 개인 건강 상태와 주수를 고려한 판단이 중요합니다. 목차 항공사별 규정과 필요한 서류 확인은 필수 임산부 비행기 탑승 시 주의사항 이런 경우는 임산부 비행기 탑승을 피하세요! 임산부 비행기 탑승 시 방사능 노출, 걱정해야 할까? 해외 태교 여행지 추천 항공사.. 2025. 5. 31. 임산부 체중 증가 - 임신 주차별 적정 체중 확인하기 임신을 하면 누구나 체중이 증가합니다. 하지만 얼마나 늘어야 정상인지 알지 못해 체중이 많이 증가해도 걱정, 적게 증가해도 걱정이 되기 마련인데요, 오늘 포스팅에서는 적정한 임산부 체중 증가의 기준을 알아보겠습니다. 빠르게 알아보고 싶으신 분은 아래 버튼을 클릭하여 임산부 체중 증가 계산기로 현재 내 몸무게가 주차에 맞는 적정 체중인지 바로 확인해보세요. 나의 적정 체중 확인하기 → 목차 임산부 체중 증가, 얼마나 늘어야 정상일까? 주차별 체중 증가 속도도 중요해요! 체중 관리, 식단이 70% 체중 증가가 너무 빠르면? 꼭 확인하세요 임산부 체중 증가, 얼마나 늘어야 정상일까? 일반적으로 임산부 체중 증가는 산모의 체질량지수(BMI)에 따라 다르게 권장되며, 평균적으로는 10~16kg 증가가 .. 2025. 5. 30. 임산부 운동 가이드 - 시기별로 안전하게 운동하는 법 많은 분들이 임신을 하면 무조건 안정을 취해야 한다고 생각합니다. 하지만 임신은 병이 아닌 생리적 변화이며, 적절한 운동은 오히려 임신 중 건강 관리와 출산 준비에 큰 도움이 됩니다.실제로 산부인과 학회에서도 임신 중 운동이 조산이나 유산의 원인이 아니라, 임신성 당뇨, 고혈압, 과체중 위험을 낮추고 자연분만을 도와주는 효과가 있다고 합니다.단, 임신 시기와 체질에 따라 맞춤형 운동이 필요하므로 무리하지 않는 선에서 규칙적인 운동을 하는 것이 좋습니다. 목차임신 시기별 운동 가이드 임산부에게 추천하는 운동 TOP5 임산부도 근력운동이 필요합니다 운동용품 & 앱 추천 - 실천을 도와줄 아이템들 임신 시기별 운동 가이드 임신 초기 (1~12주)가벼운 걷기, 호흡 운동, 골반저근 강화 운동 위주유산에 .. 2025. 5. 27. 임신 전부터 출산까지, 시기별 영양제 복용 가이드 임신을 하면 이전과는 몸 상태가 완전히 다른 상태로 전환됩니다.이 시기에는 평소보다 2배 이상의 비타민, 미네랄, 오메가3 지방산이 필요해지는데, 이것들을 음식만으로 모두 보충하는 것은 불가능합니다.그래서 대부분의 산부인과에서는 임신 전부터 출산 이후까지 필수 영양제를 꾸준히 복용할 것을 권장합니다.그렇다면 어떤 영양제를 언제부터 어떻게 섭취해야 할까요? 이 글을 통해 임산부 영양제 핵심 5종 : 엽산, 철산, 오메가3, 비타민D, 칼슘에 대해 시기별 복용법과 주의사항을 알아보시기 바랍니다. 목차 시기별로 달라지는 임산부 영양제 복용 순서 중복 섭취 주의! 영양제 조합과 복용 시간 가이드 종합영양제가 나을까? 단일제 조합이 좋을까? 시기별로 달라지는 임산부 영양제 복용 순서 임신 전~12주 :.. 2025. 5. 26. 임산부 칼슘 섭취 가이드 - 언제부터, 얼마나 먹어야 할까? 임신 중에는 산모의 뼈와 치아 건강뿐 아니라, 태아의 골격 형성과 치아 발달을 위한 엄청난 양의 칼슘이 사용됩니다. 태아는 임신 후반기부터 하루 약 200~300mg의 칼슘을 자궁 내에서 흡수하게 되며, 이때 산모의 섭취량이 부족하면 산모의 뼈에서 칼슘이 빠져나가 골다공증 위험이 증가할 수 있습니다.특히, 칼슘은 체내에서 자연적으로 생성되지 않기 때문에 반드시 음식이나 영양제로 꾸준히 보충해야 합니다.하지만 임신 중 우유나 유제품을 꺼리는 산모, 속이 약한 경우, 음식만으로 권장량을 채우기 어려워 칼슘제 복용이 적극 권장됩니다. 목차칼슘의 섭취 시기와 하루 권장량음식으로 충분할까? 대표 칼슘 식품 vs 보충제 칼슘제 고를 때 꼭 알아야 할 포인트 칼슘의 섭취 시기와 하루 권장량 언제부터 시작해야 .. 2025. 5. 25. 이전 1 2 3 다음
